Arquivos mensais:Maio 2021

Não sou médica nem psicóloga, nem algo remotamente perto. Sou alguém que também tem as suas fases e que ao longo do tempo conseguiu aprender como gerir melhor estas ondas de sentimentos que por vezes nos desequilibram e quase nos derrubam. Hoje deixo aqui algumas coisas que funcionam comigo. Não são ideias novas, não estouContinue a ler “Ferramentas que ajudam a nossa saúde mental”

Acho que já disse aqui várias vezes que a plataforma que mais uso diariamente é, de longe, o Youtube. Recorro ao Youtube para tudo: para ouvir música, para entretenimento e lá pelo meio também conhecer algumas coisas novas (para mim). Assim, hoje venho partilhar convosco alguns dos canais com os quais acabo por aprender algumaContinue a ler “Canais de Youtube onde aprendo alguma coisa #1”

Quem é que não gosta de fazer anos, certo? Penso que toda a gente. Este dia acaba por ser um pouco diferente dos demais e é sempre bom receber as mensagens e as chamadas de carinho que vamos recebendo ao longo desse dia.Como há pessoas que, tal como eu, gostam de comprar uma prenda paraContinue a ler “Promoções de aniversário 2021”